Schwangerschaft

Eine Checkliste für werdende Mütter

Sie sind schwanger ? Herzlichen Glückwünsch!Hier ist eine Liste der verschiedenen Schritte, die ausgeführt werden sollten, um sicher zu sein, dass alles gut läuft. • Ist Ihr Schwangerschaftstest positiv oder glauben Sie, schwanger zu sein? Vereinbaren Sie einen Termin...

Der richtige Sport nach der Schwangerschaft

Es ist eine gute Idee, Ihre Diät mit ein paar sportlichen Aktivitäten zu ergänzen, sofern Sie dabei Geduld haben. Wenn Sie Sport treiben möchten, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen, dürfen Sie dies erst tun, wenn Sie Ihre Beckenboden-Rehabilitation beendet...

Haarpflege während und nach der Schwangerschaft

Vielleicht wussten Sie es noch nicht, aber in den meisten Fällen ist eine Schwangerschaft eine gute Nachricht für die Haare. Die geballte Ladung Hormone während dieser Zeit macht das Haar glänzend, dicht und verhindert Haarausfall. Zur Pflege werden während der...

Pfirsichhaut nach der Schwangerschaft

In den Monaten vor der Geburt Ihres Kindes haben Ihre Haare von einer regelrechten Östrogen-Schwemme profitiert, doch das gilt leider nicht für Ihre Haut. Sobald sich diese unter dem Druck des heranwachsenden Babys dehnt, entstehen die ersten...