Sport

Wandern mit der Familie? Machen Sie ein unvergessliches Erlebnis daraus!

Wenn Sie am Wochenende oder in den Ferien die Wanderlust packt, sind die Kinder meistens so nicht begeistert. Was können Sie tun, um aus einem Familienausflug ein tolles Erlebnis zu machen? Ganz einfach, halten Sie sich an einige wenige Regeln und führen Sie bei...

Dem Kind das Schwimmen beibringen: Sicher doch, aber wann?

Die meisten Kinder lieben das Wasser – sei es in der Badewanne, im Springbrunnen oder in einer Wasserpfütze – sie können ihm nur schwer widerstehen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihr Kind das Wasser auf sichere Weise erforschen lassen. In der Schweiz ist nämlich...

Der richtige Sport nach der Schwangerschaft

Es ist eine gute Idee, Ihre Diät mit ein paar sportlichen Übungen zu ergänzen, sofern Sie dabei geduldig sind. Wenn Sie Sport treiben möchten, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen, dürfen Sie dies erst tun, wenn Sie Ihre Beckenboden-Rehabilitation beendet...

Wie Sie Ihr Kind vor den Gefahren eines Swimmingpools schützen

Ein Swimmingpool zuhause kann für Kinder sehr gefährlich sein, besonders für Kinder unter fünf Jahren. Kinder nie unbeaufsichtigt im Pool baden lassen, auch nicht für einen kurzen Moment. Kleine Kinder nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Swimmingpools lassen. Eine...